Mobilita

Dlouhá léta jsem pracoval v Německu jako Crossfit coach. Při této práci jsem si uvědomil, že ve sportu je jedna věc, která spojuje všechny sporty a všechny sportovce. Jedna věc, která určuje zda-li bude ta daná osoba schopna dobře a zdravě trénovat  nebo ne.

Rozsah pohybu a zdravá mobilita je alfa a omega všeho. Přijďte si osvojit základy mobility a dozvědět se zajímavé věci o vašem těle. 

​